Wiedz, co masz na talerzu
Boczek z szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, peklowany, wędzony
121
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,2 g | 9,9 g |
Podobne produkty
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony304 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowysurowy253 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Wędzony peklowany boczeknieoczyszczony, surowy374 kcal / 100 g
- Chudy rolowany wędzony peklowany schabsurowy123 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Chudy wędzony bekonsurowy325 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, surowe215 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boczek z szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 121 kcal, w tym 21 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 61 kcal, w tym 10 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 182 kcal, w tym 31 g białka, 0,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 242 kcal, w tym 42 g białka, 1 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 303 kcal, w tym 52 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W410400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
