Wiedz, co masz na talerzu
Boczek z szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, peklowany, wędzony, smażony bez tłuszczu (na patelni)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 24 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 47 g | 1,1 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 59 g | 1,4 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony, smażony bez tłuszczu (na patelni)310 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowagotowana, peklowana, smażona na patelni bez tłuszczu142 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowysmażony, chudy142 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Plaster boczkuczęściowo odtłuszczony, surowy235 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, tłuszcz okrojony, surowe136 kcal / 100 g
- Przeprawiane boczku paskiprzeprawiane, smażone w oleju kukurydzianym335 kcal / 100 g
- Bokonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
- Pokrojony bekonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boczek z szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 131 kcal, w tym 24 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 66 kcal, w tym 12 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 197 kcal, w tym 35 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 262 kcal, w tym 47 g białka, 1,1 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 328 kcal, w tym 59 g białka, 1,4 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W410482 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
