Wiedz, co masz na talerzu
Boczek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, chudy
142
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 27 g | 1,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 40 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 53 g | 2,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 67 g | 3,5 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Boczek wieprzowy w plastrachgrillowane, chude i tłuste320 kcal / 100 g
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony, smażony bez tłuszczu (na patelni)310 kcal / 100 g
- Boczek z szynki wieprzowejsurowy, peklowany, wędzony, smażony bez tłuszczu (na patelni)131 kcal / 100 g
- Chudy boczek w plastrachugotowany205 kcal / 100 g
- Przeprawiane boczku paskiprzeprawiane, smażone w oleju kukurydzianym335 kcal / 100 g
- Plaster boczkuz grilla261 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowagotowana, peklowana, smażona na patelni bez tłuszczu142 kcal / 100 g
- Pokrojony bekonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
- Bokonpeklowane, gotowane, przygotowane w kuchence mikrofalowej476 kcal / 100 g
- Balerin v plastkachschab, okrojony z tłuszczu, grillowany214 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boczek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Boczek wieprzowy?
100 g produktu Boczek wieprzowy zawiera 142 kcal, w tym 27 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boczek wieprzowy?
50 g produktu Boczek wieprzowy zawiera 71 kcal, w tym 13 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boczek wieprzowy?
150 g produktu Boczek wieprzowy zawiera 213 kcal, w tym 40 g białka, 2,1 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boczek wieprzowy?
200 g produktu Boczek wieprzowy zawiera 284 kcal, w tym 53 g białka, 2,8 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boczek wieprzowy?
250 g produktu Boczek wieprzowy zawiera 355 kcal, w tym 67 g białka, 3,5 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 1523 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
