Wiedz, co masz na talerzu
Boczek z szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, peklowany, wędzony, gotowany
137
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 25 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 38 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 50 g | 1,2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 63 g | 1,5 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony, gotowany287 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowysurowy344 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Szynka gotowanagotowana, peklowana, gotowana w wodzie150 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, surowe215 kcal / 100 g
- Wędzony peklowany boczeknieoczyszczony, surowy374 kcal / 100 g
- Chudy rolowany wędzony peklowany schabsurowy123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boczek z szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
100 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 137 kcal, w tym 25 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
50 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 69 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
150 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 206 kcal, w tym 38 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
200 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 274 kcal, w tym 50 g białka, 1,2 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej?
250 g produktu Boczek z szynki wieprzowej zawiera 343 kcal, w tym 63 g białka, 1,5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W410432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
