Wiedz, co masz na talerzu

Szynka wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, Brazylia

121

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany2,3 g

Tłuszcz5,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	121	15 g	2,3 g	5,7 g
50 g	50 g	61	7,6 g	1,2 g	2,9 g
150 g	150 g	182	23 g	3,5 g	8,6 g
200 g	200 g	242	30 g	4,6 g	11 g
250 g	250 g	303	38 g	5,8 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka wieprzowa?

100 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 121 kcal, w tym 15 g białka, 2,3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka wieprzowa?

50 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 61 kcal, w tym 7,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka wieprzowa?

150 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 182 kcal, w tym 23 g białka, 3,5 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka wieprzowa?

200 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 242 kcal, w tym 30 g białka, 4,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka wieprzowa?

250 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 303 kcal, w tym 38 g białka, 5,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0199F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika