Wiedz, co masz na talerzu
Szczupak
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
95
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 43 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 54 g | 0 g | 2,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Szczupak
Ile kalorii ma 100 g produktu Szczupak?
100 g produktu Szczupak zawiera 95 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szczupak?
50 g produktu Szczupak zawiera 48 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szczupak?
150 g produktu Szczupak zawiera 143 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szczupak?
200 g produktu Szczupak zawiera 190 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szczupak?
250 g produktu Szczupak zawiera 238 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 553 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
