Wiedz, co masz na talerzu
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 1 g 3%
- Cukry 6,5 g —
- Sód 40,1 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0,67 mg 1%
- Witamina D 0,94 µg 5%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Witamina K 0,51 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 6,6 µg 2%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Podobne produkty
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt zawiera 94 kcal, w tym 4,3 g białka, 14 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt zawiera 47 kcal, w tym 2,2 g białka, 7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt zawiera 141 kcal, w tym 6,5 g białka, 21 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt zawiera 188 kcal, w tym 8,7 g białka, 28 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g produktu Semolina chocolate porridge, milk, without salt zawiera 235 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1281 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
