Wiedz, co masz na talerzu
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 40,6 mg 2%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,3 µg 1%
- Witamina C 0,69 mg 1%
- Witamina D 0,97 µg 5%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,33 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,34 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 3,5 µg 1%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,56 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 14 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,7 g | 37 g | 4,1 g |
Podobne produkty
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rice porridge water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk and water67 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
100 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt zawiera 91 kcal, w tym 3,9 g białka, 15 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
50 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt zawiera 46 kcal, w tym 1,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
150 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt zawiera 137 kcal, w tym 5,8 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
200 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt zawiera 182 kcal, w tym 7,8 g białka, 29 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
250 g produktu Rice porridge, rice flakes, milk, without salt zawiera 228 kcal, w tym 9,7 g białka, 37 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
