Wiedz, co masz na talerzu

Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Kalorie i wartości odżywcze

153
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz8,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 153 kcal —
  • Białko 3 g 6%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 8,1 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 14 g —
  • Sód 229 mg 10%
  • Cholesterol 16,3 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 63,3 µg 7%
  • Witamina C 0,83 mg 1%
  • Witamina D 0,06 µg 0%
  • Witamina E 0,21 mg 1%
  • Witamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0,29 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 96 mg 7%
  • Żelazo 0,24 mg 1%
  • Magnez 15,4 mg 4%
  • Fosfor 81,6 mg 7%
  • Potas 158 mg 3%
  • Cynk 0,43 mg 4%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1533 g17 g8,1 g
50 g50 g771,5 g8,3 g4,1 g
150 g150 g2304,5 g25 g12 g
200 g200 g3065,9 g33 g16 g
250 g250 g3837,4 g42 g20 g

Pytania o produkt: Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

100 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna zawiera 153 kcal, w tym 3 g białka, 17 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

50 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna zawiera 77 kcal, w tym 1,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

150 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna zawiera 230 kcal, w tym 4,5 g białka, 25 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

200 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna zawiera 306 kcal, w tym 5,9 g białka, 33 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

250 g produktu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna zawiera 383 kcal, w tym 7,4 g białka, 42 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31911 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika