Wiedz, co masz na talerzu

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Kalorie i wartości odżywcze

123
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz4,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 123 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 4,1 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 221 mg 10%
  • Cholesterol 10,2 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 37,3 µg 4%
  • Witamina C 3,4 mg 4%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 0,15 mg 1%
  • Witamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 6,1 µg 2%
  • Witamina B12 0,27 µg 11%

Składniki mineralne

  • Wapń 86,8 mg 7%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 12,3 mg 3%
  • Fosfor 74,8 mg 6%
  • Potas 130 mg 3%
  • Cynk 0,42 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,5 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Pytania o produkt: Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti zawiera 123 kcal, w tym 2,6 g białka, 19 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti zawiera 62 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti zawiera 185 kcal, w tym 4 g białka, 28 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti zawiera 246 kcal, w tym 5,3 g białka, 37 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti zawiera 308 kcal, w tym 6,6 g białka, 46 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31908 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika