Wiedz, co masz na talerzu

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Kalorie i wartości odżywcze

95
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz1,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 95 kcal —
  • Białko 2,7 g 5%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 1,5 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 11 g —
  • Sód 219 mg 10%
  • Cholesterol 5,9 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 14,4 µg 2%
  • Witamina C 3,1 mg 3%
  • Witamina D 0,03 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Witamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 5,3 µg 1%
  • Witamina B12 0,19 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 78,2 mg 6%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 11,1 mg 3%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Potas 127 mg 3%
  • Cynk 0,33 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 8,9 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Pytania o produkt: Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti zawiera 95 kcal, w tym 2,7 g białka, 17 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti zawiera 48 kcal, w tym 1,3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti zawiera 143 kcal, w tym 4 g białka, 26 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti zawiera 190 kcal, w tym 5,3 g białka, 34 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti zawiera 238 kcal, w tym 6,7 g białka, 43 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31946 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika