Wiedz, co masz na talerzu

Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Kalorie i wartości odżywcze

116
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz2,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 116 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 2,8 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 14 g —
  • Sód 222 mg 10%
  • Cholesterol 7,7 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 26,1 µg 3%
  • Witamina C 3 mg 3%
  • Witamina D 0,03 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Witamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 5,8 µg 1%
  • Witamina B12 0,28 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 88,8 mg 7%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 12,5 mg 3%
  • Fosfor 76,3 mg 6%
  • Potas 134 mg 3%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,6 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1162,6 g20 g2,8 g
50 g50 g581,3 g9,8 g1,4 g
150 g150 g1743,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2325,2 g39 g5,6 g
250 g250 g2906,6 g49 g6,9 g

Pytania o produkt: Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow zawiera 116 kcal, w tym 2,6 g białka, 20 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow zawiera 58 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow zawiera 174 kcal, w tym 3,9 g białka, 29 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow zawiera 232 kcal, w tym 5,2 g białka, 39 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow zawiera 290 kcal, w tym 6,6 g białka, 49 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31945 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika