Wiedz, co masz na talerzu
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 106 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 5,8 g —
- Sód 125 mg 5%
- Cholesterol 55,1 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41,7 µg 5%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13,3 µg 3%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 97,6 mg 8%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 157 mg 3%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pudding, rice pudding with berries, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made zawiera 106 kcal, w tym 4,8 g białka, 16 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made zawiera 53 kcal, w tym 2,4 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made zawiera 159 kcal, w tym 7,1 g białka, 23 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made zawiera 212 kcal, w tym 9,5 g białka, 31 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g produktu Pudding, rice pudding with berries, home-made zawiera 265 kcal, w tym 12 g białka, 39 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
