Wiedz, co masz na talerzu

Krakers solony

Kalorie i wartości odżywcze

solony

509
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 509 kcal —
  • Białko 8,7 g 17%
  • Węglowodany 55 g 20%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 95%
  • Błonnik 5,1 g 18%
  • Cukry 4,9 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5098,7 g55 g27 g
50 g50 g2554,4 g28 g14 g
150 g150 g76413 g83 g41 g
200 g200 g101817 g111 g54 g
250 g250 g127322 g138 g68 g

Pytania o produkt: Krakers solony

Jak przechowywać otwarte krakersy, żeby nie zmiękły?

Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie albo przesyp krakersy do puszki lub pojemnika z pokrywką. Trzymaj je w suchym miejscu, z dala od pary i wilgoci.

Czy da się przywrócić chrupkość zmiękłym krakersom?

Rozłóż je pojedynczą warstwą na blasze i podgrzewaj przez 3–5 minut w piekarniku nagrzanym do 150°C. Zostaw do ostygnięcia — wtedy znów będą bardziej chrupiące.

Z czym podawać krakersy solone?

Dobrze pasują do serów, past jajecznych i warzywnych, hummusu oraz dipów. Posmaruj je tuż przed podaniem, bo wilgotna pasta szybko odbiera im chrupkość.

Jak wykorzystać pokruszone krakersy w kuchni?

Rozdrobnij je wałkiem lub w malakserze i użyj zamiast bułki tartej do panierowania albo jako chrupiącej posypki do zapiekanki. Ponieważ są słone, dosalaj potrawę dopiero po spróbowaniu.

Czym zastąpić krakersy solone w przepisie?

Do sernika na zimno lub spodu wytrawnej tarty użyj niesłodkich herbatników albo pieczywa chrupkiego; pieczywo może wymagać dodania odrobiny tłuszczu, by okruchy się związały. Do podania z dipem sprawdzą się też grzanki.

Czy krakersy solone zawierają gluten?

Typowe krakersy są robione z mąki pszennej, więc zawierają gluten. Jeśli go unikasz, wybierz krakersy oznaczone jako bezglutenowe i sprawdź skład pod kątem innych alergenów.

Czy małemu dziecku można podać krakersy?

Twardy, suchy krakers może się odłamać na kawałki i utrudnić przełykanie. Małemu dziecku podawaj jedzenie w formie odpowiedniej do jego umiejętności gryzienia i zawsze pilnuj go podczas jedzenia.

Źródło: slv 1629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika