Wiedz, co masz na talerzu
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 78 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sód 2,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19,5 µg 2%
- Witamina C 0,05 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3,7 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 4,4 mg 1%
- Fosfor 12,4 mg 1%
- Potas 57,2 mg 1%
- Cynk 0,17 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,89 µg 2%
- Jod 0,85 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
100 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt zawiera 78 kcal, w tym 1,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
50 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt zawiera 39 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
150 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt zawiera 117 kcal, w tym 2,2 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
200 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt zawiera 156 kcal, w tym 2,9 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
250 g produktu Semolina apricot porridge, whipped, without salt zawiera 195 kcal, w tym 3,6 g białka, 43 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1280 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
