Wiedz, co masz na talerzu
Ravioli, cheese-filled, no sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 173 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 646 mg 28%
- Cholesterol 94 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 75 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 38 µg 10%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
- Cholina 57 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 99 mg 8%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,4 g | 21 g | 6,3 g |
| 1 porcja | 15 g | 26 | 1,1 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 2 porcje | 30 g | 52 | 2,2 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porcji | 7,5 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 45 g | 78 | 3,3 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 4 porcje | 60 g | 104 | 4,4 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 32 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 19 g | 53 g | 16 g |
Podobne produkty
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ravioli, cheese-filled, no sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
100 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 173 kcal, w tym 7,4 g białka, 21 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
1 porcja (15 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 26 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
2 porcje (30 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 52 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
½ porcji (7,5 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 13 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
3 porcje (45 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 78 kcal, w tym 3,3 g białka, 9,5 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
4 porcje (60 g) produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 104 kcal, w tym 4,4 g białka, 13 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
50 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 87 kcal, w tym 3,7 g białka, 11 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce?
150 g produktu Ravioli, cheese-filled, no sauce zawiera 260 kcal, w tym 11 g białka, 32 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58131510 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
