Wiedz, co masz na talerzu
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 100 µg 11%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,62 mg 4%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
- Cholina 44,1 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 107 mg 8%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 porcja | 38 g | 61 | 2,3 g | 6 g | 3 g |
| 2 porcje | 76 g | 122 | 4,6 g | 12 g | 6 g |
| ½ porcji | 19 g | 30 | 1,2 g | 3 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 114 g | 182 | 6,9 g | 18 g | 9 g |
| 4 porcje | 152 g | 243 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,1 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 39 g | 20 g |
Podobne produkty
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
100 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 160 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (38 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
1 porcja (38 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 61 kcal, w tym 2,3 g białka, 6 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (76 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
2 porcje (76 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 122 kcal, w tym 4,6 g białka, 12 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (19 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
½ porcji (19 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 30 kcal, w tym 1,2 g białka, 3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (114 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
3 porcje (114 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 182 kcal, w tym 6,9 g białka, 18 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (152 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
4 porcje (152 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 243 kcal, w tym 9,2 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
50 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 80 kcal, w tym 3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
150 g produktu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce zawiera 240 kcal, w tym 9,1 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58131535 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
