Wiedz, co masz na talerzu
Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 598 mg 26%
- Cholesterol 60 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
- Cholina 39,6 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 64 mg 5%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 porcja | 35 g | 48 | 2,2 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 2 porcje | 70 g | 96 | 4,5 g | 9,5 g | 4,3 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 24 | 1,1 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 105 g | 144 | 6,7 g | 14 g | 6,4 g |
| 4 porcje | 140 g | 192 | 8,9 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 20 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 34 g | 15 g |
Podobne produkty
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
100 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 137 kcal, w tym 6,4 g białka, 14 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
1 porcja (35 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 48 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
2 porcje (70 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 96 kcal, w tym 4,5 g białka, 9,5 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,5 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
½ porcji (17,5 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 24 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
3 porcje (105 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 144 kcal, w tym 6,7 g białka, 14 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
4 porcje (140 g) produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 192 kcal, w tym 8,9 g białka, 19 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
50 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 69 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
150 g produktu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce zawiera 206 kcal, w tym 9,6 g białka, 20 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58131530 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
