Wiedz, co masz na talerzu
Pastel de bacalhau
Kalorie i wartości odżywcze
227
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 227 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 14 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,9 g | 6,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 21 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 28 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 35 g | 31 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pastel de bacalhau
Ile kalorii ma 100 g produktu Pastel de bacalhau?
100 g produktu Pastel de bacalhau zawiera 227 kcal, w tym 14 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pastel de bacalhau?
50 g produktu Pastel de bacalhau zawiera 114 kcal, w tym 6,9 g białka, 6,2 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pastel de bacalhau?
150 g produktu Pastel de bacalhau zawiera 341 kcal, w tym 21 g białka, 19 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pastel de bacalhau?
200 g produktu Pastel de bacalhau zawiera 454 kcal, w tym 28 g białka, 25 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pastel de bacalhau?
250 g produktu Pastel de bacalhau zawiera 568 kcal, w tym 35 g białka, 31 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: portfir 953 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
