Wiedz, co masz na talerzu
Bacalhau à Brás
Kalorie i wartości odżywcze
164
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany8,3 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 8,3 g 3%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,5 g | 8,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,8 g | 4,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14 g | 13 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 17 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 21 g | 25 g |
Podobne produkty
- Bacalhau à Brás com azeite195 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas93 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Bacalhau com natas98 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Arroz de bacalhau90 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bacalhau à Brás
Ile kalorii ma 100 g produktu Bacalhau à Brás?
100 g produktu Bacalhau à Brás zawiera 164 kcal, w tym 9,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bacalhau à Brás?
50 g produktu Bacalhau à Brás zawiera 82 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,2 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bacalhau à Brás?
150 g produktu Bacalhau à Brás zawiera 246 kcal, w tym 14 g białka, 13 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bacalhau à Brás?
200 g produktu Bacalhau à Brás zawiera 328 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bacalhau à Brás?
250 g produktu Bacalhau à Brás zawiera 410 kcal, w tym 24 g białka, 21 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: portfir 809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
