Wiedz, co masz na talerzu

Makaron z sosem serowym

Kalorie i wartości odżywcze

spaghetti, tagliatelle..., pakowane wstępnie

163
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz7,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 163 kcal —
  • Białko 7,2 g 14%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 7,4 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
  • Błonnik 1,9 g 7%
  • Cukry 5,9 g —
  • Sód 310 mg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1637,2 g16 g7,4 g
50 g50 g823,6 g8 g3,7 g
150 g150 g24511 g24 g11 g
200 g200 g32614 g32 g15 g
250 g250 g40818 g40 g19 g

Pytania o produkt: Makaron z sosem serowym

Jak zrobić gładki sos serowy do makaronu?

Zdejmij beszamel lub śmietankę z ognia, zanim dodasz drobno starty ser, i mieszaj, aż się rozpuści. Zbyt wysoka temperatura może sprawić, że sos się zwarzy i stanie się ziarnisty.

Jaki ser najlepiej pasuje do makaronu z sosem serowym?

Cheddar daje wyrazisty smak i dobrze się topi; możesz połączyć go z łagodniejszym goudą lub mozzarellą. Parmezan dodaj dla słoności, ale nie opieraj na nim całego sosu, bo może być zbyt intensywny i ciągnący.

Jak ugotować makaron do sosu serowego?

Gotuj go w osolonej wodzie do sprężystości, zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, i odcedź bez płukania. Jeśli makaron będzie jeszcze zapiekany, skróć gotowanie o około dwie minuty, żeby nie rozmiękł w piekarniku.

Jak odgrzać makaron z sosem serowym, żeby sos nie zgęstniał?

Podgrzewaj go powoli na małym ogniu, dodając po łyżce mleka i mieszając, aż sos znów będzie kremowy. W mikrofalówce użyj krótkich cykli i przemieszaj danie między nimi.

Jak długo można przechowywać makaron z sosem serowym?

Po ostudzeniu włóż go do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce; zjedz w ciągu trzech dni. Zamrażanie może pogorszyć konsystencję sosu, który po rozmrożeniu często się rozwarstwia.

Z czym podać makaron z sosem serowym?

Dobrze pasują do niego brokuły, groszek albo podsmażone pieczarki, a dla kontrastu także sałata z kwaśnym winegretem. Możesz zapiec makaron z bułką tartą na wierzchu, aż panierka się zarumieni.

Czym zastąpić śmietankę w sosie serowym do makaronu?

Użyj mleka zagęszczonego niewielką ilością mąki lub zasmażki; sos będzie lżejszy, ale nadal kremowy. Jeśli chcesz uniknąć nabiału, przygotuj bazę z niesłodzonego napoju sojowego i dodaj wegański ser do topienia.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25198 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika