Wiedz, co masz na talerzu
Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 383 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 7,6 g 27%
- Cukry 29 g —
- Sód 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,13 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 133%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 5,4 mg 34%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,8 mg 35%
- Witamina B6 0,69 mg 40%
- Foliany (B9) 181 µg 45%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 67 mg 5%
- Żelazo 13 mg 72%
- Magnez 109 mg 26%
- Fosfor 341 mg 27%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 2,5 mg 22%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 2,4 mg 106%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9,6 g |
Podobne produkty
- Płatki owsiane Life z cynamonem Quakerpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Płatki Quaker Lifegotowe do spożycia385 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka cynamonowo-przyprawowabłyskawiczny, cynamon i przyprawa, przygotowany, quaker103 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki otrębowe Quakerpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker331 kcal / 100 g
- Instant owsianka cynamonowa Weight Controlinstant: weight control, cynamon, suchy, quaker381 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka QUAKERcynamonowy wir, bogaty w błonnik366 kcal / 100 g
- Naturalne płatki z pełnego ziarna pszenicy Quakersuche333 kcal / 100 g
- Oryginalne płatki śniadaniowe Harvest Crunchgotowe do spożycia, quaker459 kcal / 100 g
- Prażone otrby owsiane MOTHER'Spłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker372 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life?
100 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life zawiera 383 kcal, w tym 9 g białka, 72 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life?
50 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life zawiera 192 kcal, w tym 4,5 g białka, 36 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life?
150 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life zawiera 575 kcal, w tym 14 g białka, 108 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life?
200 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life zawiera 766 kcal, w tym 18 g białka, 144 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life?
250 g produktu Płatki Quaker Toasted Cinnamon Life zawiera 958 kcal, w tym 23 g białka, 180 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
