Wiedz, co masz na talerzu
Instant owsianka cynamonowa Weight Control
Kalorie i wartości odżywcze
instant: weight control, cynamon, suchy, quaker
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 381 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 16 g 58%
- Cukry 14 g —
- Sód 399 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,04 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,5 mg 209%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 6,3 mg 40%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,4 mg 48%
- Witamina B6 0,79 mg 46%
- Foliany (B9) 89 µg 22%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 201 mg 15%
- Żelazo 18,5 mg 103%
- Magnez 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Potas 575 mg 12%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,22 mg 25%
- Mangan 2,8 mg 121%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Podobne produkty
- Błyskawiczna owsianka QUAKER kontrola wagi cynamon361 kcal / 100 g
- Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Controlinstant: weight control, klon i brązowy cukier, suchy, quaker382 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka cynamonowo-przyprawowabłyskawiczny, cynamon i przyprawa, suchy, quaker387 kcal / 100 g
- Płatki owsiane w kwadratach cynamonowepłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker379 kcal / 100 g
- Płatki owsiane instant cynamonowe z przyprawamiwzbogacone, suche369 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane Quakersuche371 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane błyskawiczne Quakergorące, jedna minuta, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Szybka owsiankagorąca potrawa zbożowa, owies, suchy, Quaker388 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane o smaku ciasteczkowym z kremembłyskawiczne: ciasteczka i krem, suche, Quaker412 kcal / 100 g
- Instant owsianka z owocami leśnymi Wild Berry Medleyinstant: wild berry medley, suchy, quaker386 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Instant owsianka cynamonowa Weight Control
Ile kalorii ma 100 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
100 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 381 kcal, w tym 16 g białka, 52 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
50 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 191 kcal, w tym 7,8 g białka, 26 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
150 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 572 kcal, w tym 23 g białka, 79 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
200 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 762 kcal, w tym 31 g białka, 105 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
250 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 953 kcal, w tym 39 g białka, 131 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6697 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
