Wiedz, co masz na talerzu
Instant owsianka cynamonowa Weight Control
Kalorie i wartości odżywcze
instant: weight control, cynamon, przygotowany, quaker
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 53%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 22,4 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 50,6 mg 4%
- Żelazo 4,7 mg 26%
- Magnez 25,2 mg 6%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potas 145 mg 3%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,51 mg 56%
- Mangan 0,7 mg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Podobne produkty
- Błyskawiczna owsianka QUAKER kontrola wagi cynamon361 kcal / 100 g
- Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Controlinstant: weight control, klon i brązowy cukier, przygotowany, quaker96 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka cynamonowo-przyprawowabłyskawiczny, cynamon i przyprawa, przygotowany, quaker103 kcal / 100 g
- Płatki owsiane w kwadratach cynamonowepłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker379 kcal / 100 g
- Szybka owsiankagorąca potrawa zbożowa, owies, suchy, Quaker388 kcal / 100 g
- Płatki owsiane instant cynamonowe z przyprawamiwzbogacone, suche369 kcal / 100 g
- Owsianka jednominutowagorące płatki, owies, przygotowany, quaker83 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane o smaku ciasteczkowym z kremembłyskawiczne: ciasteczka i krem, suche, Quaker412 kcal / 100 g
- Zwykła owsianka błyskawicznagorące, przygotowane77 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane Quakersuche371 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Instant owsianka cynamonowa Weight Control
Ile kalorii ma 100 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
100 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 96 kcal, w tym 3,9 g białka, 13 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
50 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 48 kcal, w tym 2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
150 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 144 kcal, w tym 5,9 g białka, 20 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
200 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 192 kcal, w tym 7,8 g białka, 26 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control?
250 g produktu Instant owsianka cynamonowa Weight Control zawiera 240 kcal, w tym 9,8 g białka, 33 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6698 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
