Wiedz, co masz na talerzu
Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control
Kalorie i wartości odżywcze
instant: weight control, klon i brązowy cukier, suchy, quaker
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 16 g 58%
- Cukry 14 g —
- Sód 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,5 mg 208%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 6,3 mg 39%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,4 mg 47%
- Witamina B6 0,78 mg 46%
- Foliany (B9) 89 µg 22%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 198 mg 15%
- Żelazo 18,4 mg 102%
- Magnez 98 mg 23%
- Fosfor 297 mg 24%
- Potas 569 mg 12%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,22 mg 25%
- Mangan 2,7 mg 119%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 15 g | 53 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,7 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 23 g | 79 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 31 g | 105 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 39 g | 132 g | 12 g |
Podobne produkty
- Instant owsianka cynamonowa Weight Controlinstant: weight control, cynamon, suchy, quaker381 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka QUAKER z syropem klonowym i brązowym cukremsuche368 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka z syropem klonowym i brązowym cukremgorące, suche, quaker386 kcal / 100 g
- Płatki owsiane kwadratowe o smaku klonowym z brązowym cukremquaker, gotowe do spożycia401 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane o smaku ciasteczkowym z kremembłyskawiczne: ciasteczka i krem, suche, Quaker412 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane Quakersuche371 kcal / 100 g
- Szybka owsiankagorąca potrawa zbożowa, owies, suchy, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant owsianka z owocami leśnymi Wild Berry Medleyinstant: wild berry medley, suchy, quaker386 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane błyskawiczne Quakergorące, jedna minuta, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Kaszka manna z syropem klonowym i brązowym cukremgorące, instant, suche374 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control
Ile kalorii ma 100 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control?
100 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control zawiera 382 kcal, w tym 15 g białka, 53 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control?
50 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control zawiera 191 kcal, w tym 7,7 g białka, 26 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control?
150 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control zawiera 573 kcal, w tym 23 g białka, 79 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control?
200 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control zawiera 764 kcal, w tym 31 g białka, 105 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control?
250 g produktu Instant owsianka klonowa z brązowym cukrem Weight Control zawiera 955 kcal, w tym 39 g białka, 132 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6695 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
