Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z kiełbasą
Kalorie i wartości odżywcze
ser, cienkie ciasto, pełnoziarniste, mrożone, ugotowane
250
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 7,5 g —
- Sód 457 mg 20%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 89 µg 10%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,81 mg 5%
- Witamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 23%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 71 µg 18%
- Witamina B12 2,2 µg 91%
- Cholina 38 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 238 mg 18%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 52 mg 12%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potas 385 mg 8%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 28 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 32 g | 71 g | 20 g |
Podobne produkty
- Pizza z kiełbasą kalabryjskądomowa297 kcal / 100 g
- Pizza z kiełbasą z Pizza Hut14", cienkie i chrupiące ciasto323 kcal / 100 g
- Pizza z kiełbasą na grubym cieściefast food, sieć pizzerii, pizza 14", dodatek kiełbasy, grube ciasto282 kcal / 100 g
- Pizzaser częściowo odtłuszczony, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane256 kcal / 100 g
- Pizza mięsnaz dodatkami, grube ciasto, mrożona, ugotowana274 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z kiełbasą
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z kiełbasą?
100 g produktu Pizza z kiełbasą zawiera 250 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z kiełbasą?
50 g produktu Pizza z kiełbasą zawiera 125 kcal, w tym 6,3 g białka, 14 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z kiełbasą?
150 g produktu Pizza z kiełbasą zawiera 375 kcal, w tym 19 g białka, 43 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z kiełbasą?
200 g produktu Pizza z kiełbasą zawiera 500 kcal, w tym 25 g białka, 57 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z kiełbasą?
250 g produktu Pizza z kiełbasą zawiera 625 kcal, w tym 32 g białka, 71 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7650 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
