Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
przyrządzona na patelni, bez soli, bez dodatku tłuszczu
129
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 60 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 76 g | 0 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, surowe172 kcal / 100 g
- Panierowana pierś z kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), surowa, niesolona220 kcal / 100 g
- Biologiczna pierś z kurczakapierś, bez skóry, surowy, biologiczny118 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka wędlinagotowana, ekstra chuda96 kcal / 100 g
- Pierś z indykaprzyrządzona na patelni, bez soli, bez dodatku tłuszczu131 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakagrillowany140 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasurowy109 kcal / 100 g
- Pierś perliczkibez skóry, pieczona na rożnie, bez soli, bez dodatku tłuszczu146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 129 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 65 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 194 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 258 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 323 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 106506 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
