Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
w panierce z bułki tartej, kupiona mrożona, ugotowana
236
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 41 g | 32 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Smażona pierś z kurczakafast food, smażony kurczak, pierś, mięso i skóra, panierka230 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, surowe172 kcal / 100 g
- Panierowana pierś z kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), surowa, niesolona220 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w paniercedanie główne, smażone, mięso i skóra w panierce230 kcal / 100 g
- Filet z kurczakagotowany, bez skóry, produkt mrożony98 kcal / 100 g
- Kurczak w paniercesmażony227 kcal / 100 g
- Paski z piersi kurczakapanierowane, surowe263 kcal / 100 g
- Panierowany filet z kurczaka292 kcal / 100 g
- Panierowany smażony filet z piersi kurczaka186 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 236 kcal, w tym 14 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 118 kcal, w tym 7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 354 kcal, w tym 21 g białka, 24 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 472 kcal, w tym 28 g białka, 32 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 590 kcal, w tym 35 g białka, 41 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002585 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
