Wiedz, co masz na talerzu
Pierś perliczki
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, pieczona na rożnie, bez soli, bez dodatku tłuszczu
146
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 31 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 46 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 61 g | 0,4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 77 g | 0,5 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Udko perliczkibez skóry, pieczone na rożnie, bez soli, bez dodatku tłuszczu194 kcal / 100 g
- Mięso perliczkize skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)167 kcal / 100 g
- Udo perliczkibez skóry, surowe127 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakasurowe100 kcal / 100 g
- Mięso perliczki ze skórąsurowe152 kcal / 100 g
- Pierś z indykaprzyrządzona na patelni, bez soli, bez dodatku tłuszczu131 kcal / 100 g
- Udo z perliczkisurowy118 kcal / 100 g
- Ekologiczna grillowana pierś z kurczakapiersi, bez skóry, grillowane/smażone na patelni, ekologiczne144 kcal / 100 g
- Pieczona pierś z kurczaka bez skórybrojlery lub kurczaki, z rożna, oryginalna przyprawa, piersi, samo mięso, gotowane137 kcal / 100 g
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś perliczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś perliczki?
100 g produktu Pierś perliczki zawiera 146 kcal, w tym 31 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś perliczki?
50 g produktu Pierś perliczki zawiera 73 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś perliczki?
150 g produktu Pierś perliczki zawiera 219 kcal, w tym 46 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś perliczki?
200 g produktu Pierś perliczki zawiera 292 kcal, w tym 61 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś perliczki?
250 g produktu Pierś perliczki zawiera 365 kcal, w tym 77 g białka, 0,5 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 106052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
