Wiedz, co masz na talerzu

Udko perliczki

Kalorie i wartości odżywcze

bez skóry, pieczone na rożnie, bez soli, bez dodatku tłuszczu

194

kaloriekcal na 100 g

Białko34 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz6,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	194	34 g	0,3 g	6,1 g
50 g	50 g	97	17 g	0,2 g	3,1 g
150 g	150 g	291	52 g	0,5 g	9,2 g
200 g	200 g	388	69 g	0,6 g	12 g
250 g	250 g	485	86 g	0,8 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Udko perliczki?

100 g produktu Udko perliczki zawiera 194 kcal, w tym 34 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Udko perliczki?

50 g produktu Udko perliczki zawiera 97 kcal, w tym 17 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Udko perliczki?

150 g produktu Udko perliczki zawiera 291 kcal, w tym 52 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Udko perliczki?

200 g produktu Udko perliczki zawiera 388 kcal, w tym 69 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Udko perliczki?

250 g produktu Udko perliczki zawiera 485 kcal, w tym 86 g białka, 0,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 106032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika