Wiedz, co masz na talerzu
Udziec z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone
191
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 27 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 67 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Ćwiartka nogi indykabez skóry, pieczone w piekarniku gazowym, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone182 kcal / 100 g
- Cały indykbez skóry, surowy109 kcal / 100 g
- Udo z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe108 kcal / 100 g
- Udo indykaze skórą, surowe131 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, pieczona w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączona201 kcal / 100 g
- Ćwiartka kurczakaze skórą, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone219 kcal / 100 g
- Ucho z indyka ze skórąkurczak, udo, mięso i skóra, pieczone209 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcytylko chude mięso, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu118 kcal / 100 g
- Mięso z indykaze skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)221 kcal / 100 g
- Podudzie z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec z indyka?
100 g produktu Udziec z indyka zawiera 191 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec z indyka?
50 g produktu Udziec z indyka zawiera 96 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec z indyka?
150 g produktu Udziec z indyka zawiera 287 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec z indyka?
200 g produktu Udziec z indyka zawiera 382 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec z indyka?
250 g produktu Udziec z indyka zawiera 478 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 106903 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
