Wiedz, co masz na talerzu

Pierś z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

bez skóry, gotowana, odsączona, bez oleju, niesolona

154

kaloriekcal na 100 g

Białko31 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz3,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	154	31 g	3,2 g
50 g	50 g	77	16 g	1,6 g
150 g	150 g	231	47 g	4,7 g
200 g	200 g	308	63 g	6,3 g
250 g	250 g	385	78 g	7,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?

100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 154 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?

50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 77 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?

150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 231 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?

200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 308 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?

250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 385 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0194F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika