Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
cały, ze skórą, gotowany, bez oleju, niesolony
236
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 60 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Cały kurczakze skórą, surowy168 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, solony236 kcal / 100 g
- Kurczak z grilla lub pieczonyw całości, bez skóry, bez oleju, z solą179 kcal / 100 g
- Kurczak z białym sosemcały, bez skóry, gotowany, mąka pszenna, masło i mleko, niesolony204 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakaze skórą, gotowane, płyn po gotowaniu odlany, bez oleju, niesolone223 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, gotowana, odsączona, bez oleju, z solą153 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, duszone bez tłuszczu190 kcal / 100 g
- Udko z kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, niesolone160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 236 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 118 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 354 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 472 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 590 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0104F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
