Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany, bez skóry, produkt komercyjny
147
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 67 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Kurczak z grillagrillowany297 kcal / 100 g
- Kurczak pieczonykurczak brojler lub do smażenia, samo mięso, ugotowane, pieczone190 kcal / 100 g
- Cały kurczakbez kości, ze skórą, z grilla239 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakbrojlery lub kurczaki do smażenia, samo mięso, ugotowane, smażone219 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, grillowane172 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, grillowana138 kcal / 100 g
- Skrzydełko z kurczakaze skórą, grillowane286 kcal / 100 g
- Kuraze skórą, gotowana248 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakaze skórą, duszone bez tłuszczu185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 147 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 74 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 221 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 294 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 368 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002569 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
