Wiedz, co masz na talerzu

Kurczak

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z białym sosem podstawowym i kwaśną śmietaną

209

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany2 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	209	13 g	2 g	16 g
50 g	50 g	105	6,7 g	1 g	8,2 g
150 g	150 g	314	20 g	3 g	25 g
200 g	200 g	418	27 g	4 g	33 g
250 g	250 g	523	34 g	5 g	41 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?

100 g produktu Kurczak zawiera 209 kcal, w tym 13 g białka, 2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?

50 g produktu Kurczak zawiera 105 kcal, w tym 6,7 g białka, 1 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?

150 g produktu Kurczak zawiera 314 kcal, w tym 20 g białka, 3 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?

200 g produktu Kurczak zawiera 418 kcal, w tym 27 g białka, 4 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?

250 g produktu Kurczak zawiera 523 kcal, w tym 34 g białka, 5 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y568223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika