Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany, ze skórą, produkt komercyjny
193
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 69 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Kurczak z grillagrillowany297 kcal / 100 g
- Kurczak pieczonykurczak brojler lub do smażenia, samo mięso, ugotowane, pieczone190 kcal / 100 g
- Kurczak barbecue167 kcal / 100 g
- Cały kurczakbez kości, ze skórą, z grilla239 kcal / 100 g
- Pieczony kurczak ze skórąbrojlery lub kurczaki do smażenia, mięso i skóra, gotowane, pieczone239 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, grillowane172 kcal / 100 g
- Skrzydełko z kurczakaze skórą, grillowane286 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z kurczakakurczak brojler, pieczony239 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, grillowana138 kcal / 100 g
- Kuraze skórą, gotowana248 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 193 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 97 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 290 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 386 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 483 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002568 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
