Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny

Kalorie i wartości odżywcze

232

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany40 g

Tłuszcz1,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	232	11 g	40 g	1,8 g
50 g	50 g	116	5,4 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	348	16 g	61 g	2,7 g
200 g	200 g	464	21 g	81 g	3,6 g
250 g	250 g	580	27 g	101 g	4,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 232 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 116 kcal, w tym 5,4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 348 kcal, w tym 16 g białka, 61 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 464 kcal, w tym 21 g białka, 81 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 580 kcal, w tym 27 g białka, 101 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0149A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika