Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
z błonnikiem
268
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Błonnik 4,3 g 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 46 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 23 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 69 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 92 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 116 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, drobnoziarnisty233 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny tygrysipełnoziarnisty238 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z orzechami298 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnistyz dodatkiem błonnika, komercyjny253 kcal / 100 g
- Chleb pszennyz błonnikiem255 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Pelnoziarnisty chleb pita262 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz nasionami278 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 268 kcal, w tym 11 g białka, 46 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 134 kcal, w tym 5,7 g białka, 23 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 402 kcal, w tym 17 g białka, 69 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 536 kcal, w tym 23 g białka, 92 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 670 kcal, w tym 28 g białka, 116 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0153A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
