Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny

Kalorie i wartości odżywcze

opiekany, z ricottą i przyprawami

217

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz9,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	217	10 g	22 g	9,6 g
50 g	50 g	109	5,2 g	11 g	4,8 g
150 g	150 g	326	16 g	33 g	14 g
200 g	200 g	434	21 g	43 g	19 g
250 g	250 g	543	26 g	54 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 217 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 109 kcal, w tym 5,2 g białka, 11 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 326 kcal, w tym 16 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 434 kcal, w tym 21 g białka, 43 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 543 kcal, w tym 26 g białka, 54 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0594A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika