Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Błonnik 3,1 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Kanapka z ricottą i przyprawamibiałe pieczywo, sałata i pomidor169 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywaz ricottą i przyprawami, sałatą i pomidorem189 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopiekany, z ricottą i przyprawami217 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Chleb pszennyopieczony, z ricottą i przyprawami398 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem?
100 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem zawiera 163 kcal, w tym 8,7 g białka, 23 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem?
50 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem zawiera 82 kcal, w tym 4,4 g białka, 12 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem?
150 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem zawiera 245 kcal, w tym 13 g białka, 35 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem?
200 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem zawiera 326 kcal, w tym 17 g białka, 46 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem?
250 g produktu Kanapka z ricottą, przyprawami, sałatą i pomidorem zawiera 408 kcal, w tym 22 g białka, 58 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0759A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
