Wiedz, co masz na talerzu
Panierowany filet z piersi kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, surowy, niesolony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,9 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 12 g | 22 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 16 g | 30 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 20 g | 37 g | 3,7 g |
Podobne produkty
- Panierowana pierś z kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), surowa, niesolona220 kcal / 100 g
- Panierowany filet z kurczakasurowy131 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakagrillowany140 kcal / 100 g
- Panierowany kurczak smażonycały, bez skóry, panierowany (w jajku i bułce tartej), smażony (na oleju sojowym), solony284 kcal / 100 g
- Panierowane nuggetsy z kurczakamrożone, surowe245 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasurowy109 kcal / 100 g
- Paski z piersi kurczakapanierowane, surowe263 kcal / 100 g
- Polędwiczka z piersi kurczakasurowy104 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakapierś, mięso i skóra, surowa167 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w paniercedanie główne, smażone, mięso i skóra w panierce230 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Panierowany filet z piersi kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka?
100 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka zawiera 104 kcal, w tym 7,9 g białka, 15 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka?
50 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka zawiera 52 kcal, w tym 4 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka?
150 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka zawiera 156 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka?
200 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka zawiera 208 kcal, w tym 16 g białka, 30 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka?
250 g produktu Panierowany filet z piersi kurczaka zawiera 260 kcal, w tym 20 g białka, 37 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0103F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
