Wiedz, co masz na talerzu
Paluszek mięsny z kurczaka/indyka
Kalorie i wartości odżywcze
chłodzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 1194 mg 52%
- Cholesterol 87,9 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,43 µg 2%
- Tiamina (B1) 11 mg 921%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Witamina B12 1,8 µg 76%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potas 1126 mg 24%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 34,2 µg 62%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 5,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 35 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 58 g | 13 g | 24 g |
Podobne produkty
- Paluszek z mięsa mieszanegochłodzony300 kcal / 100 g
- Paluszek mięsny wołowychłodzony302 kcal / 100 g
- Paluszki z indykapanierowane, w cieście, smażone279 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi kurczakapieczone, w paski, doprawione120 kcal / 100 g
- Plastry piersi indykawstępnie zapakowany106 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka wędlinapieczone w piecu, w plastrach115 kcal / 100 g
- Kurczak wędlinagotowane, w plastrach175 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykapieczone w piekarniku, w plastrach109 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakapieczona w piecu, beztłuszczowa, w plastrach79 kcal / 100 g
- Kiełbasa drobiowa z grilla209 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paluszek mięsny z kurczaka/indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka?
100 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka zawiera 206 kcal, w tym 23 g białka, 5,1 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka?
50 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka zawiera 103 kcal, w tym 12 g białka, 2,6 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka?
150 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka zawiera 309 kcal, w tym 35 g białka, 7,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka?
200 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka zawiera 412 kcal, w tym 46 g białka, 10 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka?
250 g produktu Paluszek mięsny z kurczaka/indyka zawiera 515 kcal, w tym 58 g białka, 13 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7347 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
