Wiedz, co masz na talerzu
Paluszek mięsny wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
chłodzony
302
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 9,1 g 46%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 1143 mg 50%
- Cholesterol 79,4 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 2,9 µg 123%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potas 735 mg 16%
- Cynk 2,5 mg 22%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 25 g | 49 g |
Podobne produkty
- Paluszek z mięsa mieszanegochłodzony300 kcal / 100 g
- Paluszek mięsny z kurczaka/indykachłodzony206 kcal / 100 g
- Paluszki wołoweprzekąski, wędzone550 kcal / 100 g
- Paluszki bekonowe i wołowe517 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Parówka frankfurcka wołowaz puszki180 kcal / 100 g
- Wołowinamielone, peklowane, wędzone133 kcal / 100 g
- Pastrami wołowe w plastrachwędlina147 kcal / 100 g
- Parówka wołowaniepodgrzane315 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paluszek mięsny wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluszek mięsny wołowy?
100 g produktu Paluszek mięsny wołowy zawiera 302 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluszek mięsny wołowy?
50 g produktu Paluszek mięsny wołowy zawiera 151 kcal, w tym 10 g białka, 5,1 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluszek mięsny wołowy?
150 g produktu Paluszek mięsny wołowy zawiera 453 kcal, w tym 30 g białka, 15 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paluszek mięsny wołowy?
200 g produktu Paluszek mięsny wołowy zawiera 604 kcal, w tym 40 g białka, 20 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paluszek mięsny wołowy?
250 g produktu Paluszek mięsny wołowy zawiera 755 kcal, w tym 50 g białka, 25 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7345 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
