Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 11 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 1322 mg 57%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 2,4 µg 98%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 291 mg 6%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 1 porcja | 23 g | 42 | 4,3 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 2 porcje | 46 g | 84 | 8,5 g | 1 g | 4,8 g |
| ½ porcji | 11,5 g | 21 | 2,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 69 g | 126 | 13 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 4 porcje | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5,5 g | 26 g |
Podobne produkty
- Wędzona kiełbasa miodowo-czosnkowawstępnie ugotowane237 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowa z miodem i czosnkiemsurowy260 kcal / 100 g
- Wołowa mortadela bologna299 kcal / 100 g
- Szynka wędzona w miodziegotowany122 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa z miodem i czosnekwstępnie ugotowane, odgrzane258 kcal / 100 g
- Wołowa wędlina Lebanon bologna172 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa z wołowiną i kurczakiem ostra259 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
100 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 182 kcal, w tym 19 g białka, 2,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (23 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
1 porcja (23 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 42 kcal, w tym 4,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (46 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
2 porcje (46 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 84 kcal, w tym 8,5 g białka, 1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (11,5 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
½ porcji (11,5 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 21 kcal, w tym 2,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (69 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
3 porcje (69 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 126 kcal, w tym 13 g białka, 1,5 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (92 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
4 porcje (92 g) produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 167 kcal, w tym 17 g białka, 2 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
50 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 91 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie?
150 g produktu Wołowa kiełbasa miodowa w rolindzie zawiera 273 kcal, w tym 28 g białka, 3,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172943 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
