Wiedz, co masz na talerzu

Nasiona fasoli hiacyntowej

Kalorie i wartości odżywcze

nasiona, suszone, surowe

316

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany44 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1,5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2,3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej?

100 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej zawiera 316 kcal, w tym 23 g białka, 44 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej?

50 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej zawiera 158 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej?

150 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej zawiera 474 kcal, w tym 35 g białka, 66 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej?

200 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej zawiera 632 kcal, w tym 46 g białka, 88 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej?

250 g produktu Nasiona fasoli hiacyntowej zawiera 790 kcal, w tym 58 g białka, 111 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0112T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika