Wiedz, co masz na talerzu
Mózg jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
nowozelandzka, importowana, surowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 117 mg 5%
- Cholesterol 2100 mg 700%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,87 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,9 mg 39%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Witamina B12 10 µg 416%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 327 mg 26%
- Potas 307 mg 7%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 porcja | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porcje | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 67 | 6,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 porcje | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Serce jagnięcenowozelandzka, importowane, surowe105 kcal / 100 g
- Nerka jagnięcanowozelandzka, importowana, surowa84 kcal / 100 g
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, surowy118 kcal / 100 g
- Jądra jagnięcenowozelandzka, importowane, surowy68 kcal / 100 g
- Grasica jagnięcanowozelandzka, importowana, surowa72 kcal / 100 g
- Wątróbka jagnięcanowozelandzka, importowane, surowe136 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysurowy108 kcal / 100 g
- Mózg baranisurowy126 kcal / 100 g
- Cielęcina mózgsurowe116 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg jagnięcy?
100 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 118 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Mózg jagnięcy?
1 porcja (113 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 133 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Mózg jagnięcy?
2 porcje (226 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 267 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Mózg jagnięcy?
½ porcji (56,5 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 67 kcal, w tym 6,4 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Mózg jagnięcy?
3 porcje (339 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 400 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Mózg jagnięcy?
4 porcje (452 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 533 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg jagnięcy?
50 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 59 kcal, w tym 5,7 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg jagnięcy?
150 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 177 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174437 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
