Wiedz, co masz na talerzu
Mózg jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
nowozelandzka, importowana, ugotowana, namoczona i usmażona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 101 mg 4%
- Cholesterol 2559 mg 853%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,9 mg 38%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Witamina B12 9,5 µg 397%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 384 mg 31%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcja | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porcje | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porcje | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 porcje | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Nerka jagnięcanowozelandzka, importowana, gotowana, moczona i smażona112 kcal / 100 g
- Jądra jagnięcenowozelandzka, importowane, ugotowane, moczone i smażone125 kcal / 100 g
- Wątróbka jagnięcanowozelandzka, importowane, surowe136 kcal / 100 g
- Serce jagnięcenowozelandzka, importowane, gotowane, moczone i duszone161 kcal / 100 g
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, ugotowane, smażone na patelni213 kcal / 100 g
- Grasica jagnięcanowozelandzka, importowana, ugotowana, namoczona i duszona144 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysmażone na patelni213 kcal / 100 g
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Mózg wieprzowyświeże, podroby i produkty uboczne, gotowane, duszone138 kcal / 100 g
- Język jagnięcy - cięcie szwajcarskienowozelandzka, importowana, ugotowana, namoczona i duszona272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg jagnięcy?
100 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 154 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Mózg jagnięcy?
1 porcja (85 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 131 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Mózg jagnięcy?
2 porcje (170 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 262 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Mózg jagnięcy?
½ porcji (42,5 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 65 kcal, w tym 6 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Mózg jagnięcy?
3 porcje (255 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 393 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Mózg jagnięcy?
4 porcje (340 g) produktu Mózg jagnięcy zawiera 524 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg jagnięcy?
50 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 77 kcal, w tym 7 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg jagnięcy?
150 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 231 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174436 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
