Wiedz, co masz na talerzu
Małż
Kalorie i wartości odżywcze
w marynacie octowej
167
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 27 g | 0 g | 35 g |
Podobne produkty
- Małż w marynacie octowej
- Marynowany małżw słoiku106 kcal / 100 g
- Małżez puszki80 kcal / 100 g
- Omułekw oleju, konserwowa, odsączona150 kcal / 100 g
- Omułkisurowe74 kcal / 100 g
- Omułek jadalnymięczaki, omułek jadalny, surowe86 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew occie131 kcal / 100 g
- Makrelakonserwowane, marynowane
- Tuńczyk w occie101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Małż
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż?
100 g produktu Małż zawiera 167 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż?
50 g produktu Małż zawiera 84 kcal, w tym 5,4 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż?
150 g produktu Małż zawiera 251 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż?
200 g produktu Małż zawiera 334 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż?
250 g produktu Małż zawiera 418 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2346 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
