Wiedz, co masz na talerzu
Omułek
Kalorie i wartości odżywcze
w oleju, konserwowa, odsączona
150
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,2 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,1 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 12 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 16 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 21 g | 0 g | 32 g |
Podobne produkty
- Omułek jadalnysurowe73 kcal / 100 g
- Małżkonserwowany w solance51 kcal / 100 g
- Malw solance, odsączone98 kcal / 100 g
- Wędzony małż w olejuz puszki, odsączona193 kcal / 100 g
- Małżez puszki80 kcal / 100 g
- Omułkisurowe74 kcal / 100 g
- Ostryga europejskaw oleju, konserwowa, odsączona87 kcal / 100 g
- Owoce morzaw oleju, z puszki, odsączone133 kcal / 100 g
- Mątwaw oleju, z puszki, odsączona166 kcal / 100 g
- Omółeksurowy69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Omułek
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułek?
100 g produktu Omułek zawiera 150 kcal, w tym 8,2 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułek?
50 g produktu Omułek zawiera 75 kcal, w tym 4,1 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułek?
150 g produktu Omułek zawiera 225 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułek?
200 g produktu Omułek zawiera 300 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułek?
250 g produktu Omułek zawiera 375 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T792702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
