Wiedz, co masz na talerzu
Omułek
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)
65
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,6 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 17 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Omułek jadalnysurowe73 kcal / 100 g
- Małżsmażona na oleju roślinnym268 kcal / 100 g
- Ostryga europejskagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni73 kcal / 100 g
- Mątwa zwyczajnagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)87 kcal / 100 g
- Małż wenusgłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni79 kcal / 100 g
- Przegrzebekgłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni68 kcal / 100 g
- Krewetka pospolitapanierowana, głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)360 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni85 kcal / 100 g
- Jadalne ślimakigłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)73 kcal / 100 g
- Krewetkigłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Omułek
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułek?
100 g produktu Omułek zawiera 65 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułek?
50 g produktu Omułek zawiera 33 kcal, w tym 5,6 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułek?
150 g produktu Omułek zawiera 98 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułek?
200 g produktu Omułek zawiera 130 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułek?
250 g produktu Omułek zawiera 163 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T792282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
